Gesundes aus der Schüssel

PuGis e.V. (Verein für Prävention und Gesundheit im Saarland e.V.) auf Stop Cancer Tour beim ZBB „Auf der Scheib“ in der Kreativwerkstatt

Am 16.10.2024 fand in den Räumen der Kreativwerkstatt am Standort „Auf der Scheib“ ein Motivationsvortrag mit nachfolgendem Aktiv-Workshop zum Thema krebspräventive Ernährung statt.

Herr Frank Vogelgesang, der Referent, führte im Auftrag von PuGis diese vielseitige, interessante und informative Veranstaltung durch. Begleitet wurde er von Frau Lara Reimann, ebenfalls Mitarbeiterin von PuGis. Interessierte Zuhörerinnen und Zuhörer waren Teilnehmende der Projekte „Migra“ und „Kreativ für Frauen“ mit ausländischer Herkunft, vorwiegend aus dem arabischen Raum. Zur Unterstützung, war unser Kollege Mustafa Al Nahar vor Ort. Er übersetzte die anspruchsvollen Themen sehr geduldig und ausführlich.

Die Teilnehmenden hörten aufmerksam zu, stellten Fragen und lernten viel Wissenswertes über gesunde Ernährung und was man besser machen kann. Im Anschluss an den Vortrag gab es ein Lebensmittel-Quiz, bei dem alle begeistert mitmachten.

Das Highlight, der Aktiv-Workshop, fand im Anschluss an Vortrag und Quiz statt. Herr Vogelgesang hatte viele gesunde Lebensmittel im Gepäck. Alle Teilnehmenden halfen fleißig in der Küche der Kreativwerkstatt beim Schnippeln von Gemüse, das sich später jeder selbst in einer kleinen Schüssel (einer Bowl) zusammenstellen und mit oder ohne Fleisch anrichten konnte. Ein schmackhaftes und würziges Dressing nach einem Rezept, das Herr Vogelgesang mitgebracht hatte, rundete das Ganze ab. Die Teilnehmenden waren überrascht, wie gut Gemüse schmecken kann und alle wollten das Rezept von dieser gesunden Bowl.

Am Ende waren alle einer Meinung: das war ein tolles und vor allem gesundes Essen. Und alle fragten, ob wir das wiederholen könnten.

Da nicht alle Teilnehmenden mitmachen konnten, hat das PuGis-Team vorgeschlagen, eine weitere Veranstaltung bei uns durchzuführen. Der Termin steht auch schon fest. Die nächste Veranstaltung findet am 19. November 2024, wieder in der Kreativwerkstatt, statt.